久しぶりに睡眠時間が短い出張。
あまり気分的によいものではないが、仕事であり、
しっかりやらねばならない。
で、こういう対応があると感じるのが、
自分の体力。
若いときは、２，３日は平気だったが、
さすがにそういう歳ではない。
で、今日だが、
思ったほどきつくなくできた。
やはり、毎日ランニングという運動を継続していることは、
それなりに、基礎体力を上げているのだろう。
幸い今回は１日のみ。
しっかり前後で睡眠をとって体力回復をしよう。
それにしても、
寝不足のとき、乗り物の中で、
うとうとするのって、なんでこんなに
気持ちいいんだろう。
首とか、肩とか、痛くなって大変なのに、
それ以上に、気持ちいい・・・・
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20101116
＜目に入ったニュース＞
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