昨晩のランニングはやめて、今日は朝走った。
久しぶり。
もう、結構寒いといっていい気温に感じる。
松山運動公園は、たくさんの人、主にご年配の方が
多いが、朝走ったり散歩したりしている。
昨年、走り初めたくらいは、朝が中心だった・・・
さて、やってみて思ったのは、やはり朝一は
身体が動かない、ということ。
重い、というかなんというか。
また、布団からでるときは、
非常に勇気というか、気合というか、
精神力を要した。
「本当に走るのか？」
「今日、疲れて会社いけなくなるのではないか」
等々、後ろ向きな言葉が頭にたくさん浮かんだ。
でも、それらを振り切って走り始めてしまうと
実に気持ちよかった。
できるだけ生活にリズムをつけて、継続していきたく思う。
（無理なら、また夜にもどせば・・・という気持ちもまだ
あるにはあるが・・・）
＜去年の今日＞
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20101028
＜目に入ったニュース＞
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