毎日走っているが、
普段全くといっていいほどみない
テレビをみる時間が増えてしまい、
朝走ることは中断。
昼、5km走っている。
しかし・・・・
朝3kmのランニングが減ったことの
影響下、5kmも走っているのに、
体重が増え始めた・・・・
食事を考えねば、だめなのね。
それにしても、
ランニングができるなんてことは、
最高の贅沢なのだ、と
テレビをみていてしみじみ思う。
(しかも、それをしながら
太ってきてるなんて・・・
申し訳ない気持ちになる・・・)
<去年の今日>
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20100317
<目に入ったニュース>
><