駅伝で、めちゃくちゃ疲れて帰った後、
レトルトカレーを食して、
即、昼寝。
おきてから、ポカリスウェットを
飲んで、家人の買い物に付き合う。
その後、今日は、
「回転寿司食べに行こう」
ということになった。
今日は、いくら食べてもいいな!
あれだけ走ったのだから。
と、思ってしまったのが
いけなかった。
結構馬鹿食い。
そうしたあと、ふと思ったのだが、
駅伝といっても、
走ったのは、4km程度。
普段の昼休みのランニングと
大して変わらない・・・・
ただ、いつもよりちょっとだけ
速かっただけ。
なのに、いつもよりたくさん食べたら・・・
太るよな・・・・。
反省
<去年の今日>
http://d.hatena.ne.jp/y1kirihara/20090124
<目に入ったニュース>
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