精神的な疲れをとりたい - y1kirihara’s diary

今日は新宿に出張だったのだが、
少し早く帰任した。

本当は、急いで帰れば、
まだ仕事が少しはできたかもしれないが
ちょっと疲れた気がして、
帰った。

帰ってみて、疲れているので、
多少の眠気があるのだが、眠れない。
・・・・
要するに、体力的に疲れているのではなく、
精神的に疲れているのだな。

まずは、よく寝ることだろうが、
よく寝るために、適度な運動が必要な
状況と思える。

いい汗かきたいなあと思うが、
急な運動は、なんか怪我しそうな
気もするし・・・

明日は土曜日で、休日だ。
明日考えよう。

PS
帰りが早かったので、
昨日の予定どおり、
横浜の東急ハンズへいって、
半田ごてを買ってきた。
切れてしまっている、サイレントギターの
電池のラインを修復した。
よかった。とりあえず、直った。
でも、へたくそな半田付けなので、
またきれないよう、注意して使っていこう。