このところ、アヌアヌエ７，サイレントギター２，通常ヤマハ１ くらいの割合でギターを弾いている。 サイレントギターは、ヤマハのアンプでならしているのだが、 「聴ける音にする」という面では一番楽。 昨日、サイレントギターで弾いていて、 途中で電池切…

昨日が誕生日だった。 前日に家内に控えめにインフォームしてみたのだが、 そうしたら、 「私の誕生部には・・・」と 愚痴られてしまった。 1月だったが、忘れていたわけではない。 しかし目だったセレブレーションをしなかったことを 恨まれているようだ。 …

毎日のギター演奏からふと思ったこと。 現在 「譜面をみながら少しずつ弾けるように」 というのを続けている状況なのだが、 「あるところを弾けるようにしたい、とその一か所を 見続けるあまり、楽譜の次の部分をみるのが 遅れて、ミスしてしまう」 という状…

昨年のブログで、やりたいことを考えて 手帳に記録した、と書いてあったので、 昨年の手帳を見返してみた。 確かに、いろいろやりたいことが書いてあった。 その１つがバードウォッチングで行きたい場所が 日替わりで記載されていた。 これは日立に来て間も…

ブルックスのゴースト13を使って現在2050㎞となっている。 以前は1000㎞を目安で新しくしていたが、 数年前より、2000㎞に延ばした。 毎日使用後に、底面補修材のシューグーを 減る場所のかかと外側に塗るようになって、 ここのすり減りでシューズ交換という…

今日から水曜日にかけて、仕事が忙しい。 もともと忙しいとわかっていたので、 先週から、ずいぶん準備してきたのだが、 資料のネタ集めのところに何度も壁があり、 かつ、その資料を作り上げたところからの チェックの断面で、また、いろいろな 壁がやって…

今日の午前中は、昨日オオルリに会えた森へ 再度いってみた。 オオルリも会えたが、加えてキビタキにも会えた。 やはりキビタキは美しい。姿も声も。 きれいな写真もとれて満足。 さて、午後は実家にいって 庭の畑に、トマト、ナス、キュウリ、ピーマンを 植…

今日は午前中、いつもの近所の山、 助川市民の森へ。 そして午後は家内も一緒にいったのだが 久慈川の河川敷にいってきた。 午前中は、なんと、今年初認となるオオルリに会えた。 シャッターチャンスはかなり遠くで、 一瞬だったので、ピントが甘いものと な…

仕事が忙しくなっている。 いろいろなものをGW前に向けて 一区切りつけておきたい、と自分で 先取りしてやることを心掛けてきたが、 それに加えて、昨年度の結果まとめみたいな ものもいろいろ必要となっている。 さらにそもそも月末はいろいろ忙しく なるも…

毎日の仕事では、相当量のメールを やり取りする。 というか、このメールのやりとりが 仕事のコアの部分の１つ、としてよいだろう。 多くのデスクワークの方がそういう 状況だろうと思う。 で、メールで仕事をやることは、 ひと昔前の紙で仕事をしていたとき…

平日の毎日のランニングは、朝夕通勤ランが片道3.8㎞、 昼休みが2.4㎞、計10㎞となる。 通勤ランは、お弁当や水筒が入ったリュックを背負って なので、そもそもスピードはだせない。 朝は36分かけて超ゆっくり走る。キロ9分超。 これは、朝食後なので速く走…

先日のクラスタのフリーコンサートで、 いろんな方の演奏を聴いて楽しかったが、 今回特に注意して聴いたのが 撥弦の違いによる音色の違い。 ギター、特にアコースティックギターの指弾き場合、 右手の撥弦の仕方、爪の使い方で 音はずいぶんかわる。 土曜日…

相変わらず、ギターを毎日弾いているが、 このところ、ほんの少しだけ、弾くのが 上手になったかな、と思っている。 どこが上手くなったのかというと、 ゆっくり弾くのが上手くなった。 ほんのちょっとのことだが、 自分としては、この点は小さくない改善だ…

土日で東京往復をしたのだが、 難しかったのが、移動中の衣類の調節。 だいぶ暖かかくなっているが、 朝晩はまだかなり冷え込む。 自分は寒さに弱いタイプなので、 シャツの上にフリースを着て これを脱ぎ着して調節。 しかし、早朝はまだ相当寒く、 季節外…

今日も雨。クラスタのフリーコンサートの日は 雨が多いような気がする・・・。 お店には18時10分前くらいに到着したが、 豊嶋さんがすでにご到着して入店待ちしていた。 今回はニューギターとのことで、 そのギターの話をし始めたところでお店が開店。 中に…

自分は、頭をフル回転させる仕事は できるだけ午前中にもってくるようにしている。 頭がフレッシュな状況でやりたいと思うため。 で、一区切りついての息抜きを5分10分とるが、 その際にこのごろ楽しみになっているのが、 自分のスマホで大リーグの状況をち…

会社のデスクは、仕事をする場所だが、 コーヒーを飲みながら、2画面で、 お気に入りのキャップレス万年筆とノートを使って、 と、できるだけ快適に過ごせるように 努めている。 どんな方も、よりよく生きようと思っている方は それぞれが一番長く過ごす時間…

今年はあんまり毎月のテーマは考えずに 選曲しているが、そうはいっても、 やっぱり季節にあったもの、といったことは 考えてしまう。 3月から4月なので、 「別れとか、一区切り」 で選んでみた。 1曲は古い曲。 「かっこいい」といえばこれかな、 という選…

上手く弾けたら楽しいが、 上手く弾けなければ楽しくないか、 というとそうでもなくて、 上手くなっていく過程も楽しい。 一方、楽しくないと思える曲も、 弾いていれば楽しくなっていくか、 というと、そういう曲は稀だなあと 思う。 ということで、その時…

2021年の2月7日に購入したシューズだが、 2年2か月で2000㎞の使用となった。 かかとのすり減りをシューグーという補修ゴムを 履いた日の1日終わりに毎回薄く塗ることで、 靴底は健全。 その他、ほぼ正常な状態なのだが、 かかとのアキレス腱があたる、 シュ…

今日は朝は寒かったが、天気は快晴。 今週も実家にいったのだが、 庭の畑にじゃがいもをまいてみた。 ホームセンターで買ってきた種芋を半分にきって、 シャベルで掘り返して作った畝に 30㎝間隔くらいで埋めた。 親父は、植える場所の土が、 2週間前まで雑…

1週間ぶりくらいだが、通常スケールの ヤマハのクラシックギターを弾いた。 明日以降は、クラスタのフリーコンサートの 準備として、ギターは変更しないで、 ショートスケールのアヌアヌエを1週間弾く予定 なので、ひさしぶりに弾いて、また 次はしばらく先…

少し体重管理を甘くすることとした。 これまでの管理値よりプラス1㎏としてみることにした。 現在、血糖値の方は加齢による微増は とりあえず収まった状況。 一方、先月の人間ドックでは、どういうわけか、 そのときだけ、血圧が高くなってしまった。 その後…

4月2日に久しぶりにランニングのレースに でたが、10㎞、50分切りがやっとできた状況であった。 で、ひさしぶりに過去の記録をみてみたのだが、 2019年から2020年にかけては 2回連続でハーフマラソン、1時間40分切りが できていた。 なので、このころの実力…

現在、藤井壮太さんの本を読書中。 「考えて、考えて、考える」という本。 まだ途中だが、 「将棋は合議制でやれば強いとは思わない」 とのことが書かれていて、 それはそうだよな、と思った。 みんなで次の手を読んだとして 誰の手が一番適切なのか、を 合…

相変わらず就寝前のギターを楽しんでいる。 このところは30分程度であったのが、 1時間くらいに伸びている。 ギター演奏の質向上の面ではいい状況。 ギターの使用頻度は、アヌアヌエの使用頻度が 高くなっており7割。 2割がサイレントギターで、後1割がヤマ…

筋肉痛は特になし。 ただ、ちょっと両足のアキレス腱に疲れというか 違和感がある。しかし、痛みではないので、 大丈夫だろう。 いつものとおり食欲は増。 レースで痩せずに若干太るのも いつものとおり。 そして、これはこれまで気にして なかったのだが、…

結果から。 グロス49分1秒 ネット48分47秒 自分のガーミン腕時計の結果は以下。 10.05㎞、48分53秒 ペース4分52秒/㎞ 平均心拍数152bpm。 きつかった。 ガーミンの1㎞毎のペースは以下。 1㎞ 4：37 2㎞ 4：33 3㎞ 4：43 4㎞ 4：49 5㎞ 5：01 6㎞ 5：09 7㎞ 4…

このところ週末天気がわるく バードウォッチングへ行けてなかったので、 今日は午前中いっぱい近所の 助川市民の森を散策してきた。 で、結論からいうと、冬鳥はすっかり 渡りでいなくなってしまっていた。 ウソもルリビタキもジョウビタキも 全くいなかった…

明後日は超ひさしぶりのランニングのレース。 日立で行われるさくらロードレース。 最長でハーフマラソンがあるが、 久しぶりであることから、応募は10㎞とした。 これで10㎞が短く感じるようであれば またハーフにチャレンジしてもよいと 思うが、そこまで…