濃厚接触者となって、気分的に前向きになれず、 いつもの手帳での計画とかを取り組めなかった。 過去の経験から、こういうケースでは、 あっという間に時間が過ぎてしまい、かつ、 何をしたのかも覚えていない、という 状況になる可能性が高い。 そこで手元…