正確には、土曜日の朝なので、 木曜日用の記事があるのだが、 金曜日の朝のアップになってしまった状況で 今日は、これを書かずにはいられない。 いや、すごい試合だった。 というか、ドイツ戦の再現というか、 前半をみたところでは「完全にアウト」。 先制…

ヤマハの通常サイズのクラシックギター を火曜日、久しぶりに弾いてみたら、 ずいぶんいい音。 このギターも弾いていこう、という気になった。 ヤマハのギター復活だ。 このギターをずっと弾かなかった理由は、 左手の親指を痛めてしまい、 押弦で痛みがある…

ランニング用のガーミン腕時計で、 心拍数他を常に計測しているが、この機能の１つに 「ボディバッテリー」というのがある。 体力の残り具合を示してくれるものだが、 このところ、月曜日からだんだん金曜日にかけて、 バッテリーの回復が厳しくなり、土日で…

今月でオンのクラウドが2000㎞到達して 引退となったので、新しいシューズを購入した。 また、クラウドを購入しようかな、とも 思ったが、今回はアルトラを購入した。 理由は、アルトラが出始めのときに 2足購入したことがあり、それが よかったなあ、と思っ…

今日は晩からサッカーだ。 と勢いこんでテレビを見たのだが、 残念ながら敗戦。 一気にテンションが下がってしまった。 さて、これでスペインとの闘いに すべてがかかることになった。 大変厳しい。 頑張れ日本。 PS高安、応援してたのだが残念。 ＜過去の今…

今日はせっかくの休日だが雨。 こういう日にやろうと思っていたのが、 インターネットで、ソロギターの演奏や楽譜を 探して、それを自分のパソコンのソフトで 採譜すること。 じっくりやってみた。 半日があっという間に過ぎて、 昔から好きだった曲について…

火曜日のブログでサイレントギターでの音色 について、いろいろ考えている、 ということを記載したが、その続き。 ギターの表現としては、ライトハンド奏法とか、 ボディーヒッティングとか、 「表現の幅を奏法によって広げる」 というのもあるのだが、そう…

スポーツで贔屓のチームや選手が活躍すると、 日常が明るくなる。 ということを実感。 普段では、考えられないほど、 サッカー関係のニュースを読んでいる気がする。 で、それがかなり楽しい。 改めて、これがスポーツの力だ、と 思ってしまう。 一方で、逆…

前半おわったところで、これは負けたな、と思った。 何しろ、戦術的、体力的に押されまくり。 ミドルシュートが打てるくらいまで 中央から、パスで近づかれ 日本が真ん中に集まる状況に なったところで、サイドの裏のスペースを 使われる。 それを防ぐために…

クラスタのフリーコンサートでは、 ここ2か月は、生ギターであるアヌアヌエのギター を弾いた。 ただ、自宅ではヤマハのサイレントギターも 使っていて、それを弾くと、自分はこちらの ギターがやはり慣れているのだな、と感じる。 まあ、10年以上、集中して…

サッカーのワールドカップが始まった。 毎日楽しい時間が増えるのはうれしい。 ただ、時差の問題で毎日夜遅くの試合に なること、それと、自分はスポーツ観戦の場合、 なにかせんべいとか、おつまみを食べながら、 というのが好き、ということがあり、 それ…

クラスタのフリーコンサートの日は 運動をしているわけではないのだが、 ガーミンの腕時計のボディーバッテリーの 数字をみると、ずいぶん下がる。 自分の場合、自分が弾くときのみならず、 聴くときもかなりいろいろ思いながら 聴いていてエネルギーを消費…

今日は15人の演奏。濃かった。 これだけバライティに富んだ、ギター演奏を 一度に聴ける場所って他にあるのだろうか。 それでは、以下、今回の感想です。 （演奏者情報は、クラスタのホームページからです。 田中マスター、ありがとうございます。N:ナイロン…

明日のブログはクラスタのレポートとなるので、 金曜日のブログだが、土曜日の朝の バードウォッチングの記事を書くことにする。 昼から、東京に移動だが、午前中は時間がある。 このところ日曜日に通っている 久慈川河川敷に朝8時ごろ行ってみた。 朝は、ス…

ランニングシューズで一番のお気に入りであった Onのクラウド初期版だが積算走行距離が2000㎞に到達した。 購入は2015年の9月。 （このブログの2015年9月24日に購入の記事がある。） 従い、7年と2か月等、しっかり使えたということ。 自分は月に200㎞くらい…

週末の土曜日が11月のフリーコンサート。 今回のテーマは、 「丁寧に弾く」というもの。 もともとはバラードの好きな曲を弾こうと 思っていたのだが、結局、 「アップテンポではない歌謡曲」 といった選曲になってしまったもの。 なので、選曲自体はあまりテ…

「健康に関するノート」を常々考えていて、 血圧（上下）と体重、1日の歩数、ランニング距離 をそれ専用の手帳を作ってずっとつけている。 もう5年以上。 これは完全に習慣になっているのだが、 もう一つ違うノートに食事の記録を とり始めてみた。 気づいた…

昨日は久慈川の河川敷にバードウォッチングに いってみた。 午前中、毎週実家に行くのをルーチンワークと しているが、その途中となるもの。 だいたい、カワラヒワ、モズ、ホオジロと 会えるのだが、今日は加えて、 オオジュリンに会えた。 これまでオオジュ…

ガーミンの腕時計で、ボディバッテリーという 指標をみているが、朝100％でも 夕方、30%とかにまで下がる。 で、睡眠をとって回復するのだが、 火曜日から水曜日くらいまでは、 睡眠で100%まで戻るのだが、 木曜日、金曜日は、ほとんど、70%以下 までしか戻…

今日は朝5:30出発で袋田の滝へいってきた。 但し、タイトルは「紅葉狩り」としたが 実際はバードウォッチングが主目的。 家内といっしょにいってみた。 結論としては、鳥としては、 ダイサギ、カルガモ、ジョウビタキ、ホオジロのみ。 バードウォッチングと…

昨年のこの日に、この題でのブログ記事を 書いており、 3位がアヌアヌエ、 2位はヤマハの生クラシックギター 1位がヤマハのサイレントギター、 としていた。 今年の順位としては、アヌアヌエのギターが1位だ。 理由とは、以下2点。 1点は、左手親指を怪我し…

1日の食事を１つのノートに書くことを しばらく前から始めている。 体重の変化、体調の感じ方が、食べ物で どのように変わるかを把握したい、と思ったことから。 毎朝、昨日の食事を思い出して書いているのだが、 ここの最後の行に、「明日の体重予想」 とい…

現在、譜面はPCで作ったタブ譜を 紙に印刷して使っているが、 巷では、タブレットに楽譜を映して それをフットスイッチで譜めくりする のが一般的になっているようだ。 なるほど。 多くの譜面を持ち歩こう、と思ったら その方が圧倒的に便利だ。 ちなみに、…

随分寒くなってきた。 バードウォッチングを楽しむようになってから、 防寒については、ずいぶん進歩したと思う。 まず大事なのは下着。 モンベル他、山岳用の下着と、その下に ファイントラックとかの汗冷え防止シャツを着る。 上着を工夫するより、まずこ…

このところ、8割アヌアヌエのギター、 あと2割がサイレントギターといった状況で、 普通サイズのヤマハのサイレントギターは ずっと弾いていなかった。 理由は左指の親指を故障したからで、まだ 痛みは強く伸ばそうとするとある。 （完全に伸びなくなってい…

毎週日曜日は、実家の親父に 会いに行っている。 だいたい午前中に行って、 裏庭の家庭菜園の畑仕事をいっしょに 楽しんで午前中で帰ってくるのが 習慣となっている。 で、このところ、数回続けているのが、 行く途中に鳥がいそうな場所を経由すること。 茨…

健康診断の結果だが、HbA1が5月から8月は 0.1マイナスだったが、8月から11月で 更に0.2のマイナス。 あともうちょっとで異常値脱出まできた。 お医者様に褒められた。 但し、尿酸値の「ギリギリ異常値」が 予想外に継続している。 お医者様に注意された。 と…

明日が定期健康診断だ。 1年に1回の人間ドックではなく、 個人的にいくようにしているもの。 なので、本当は日立に引っ越すタイミングで いかなくする、という選択もあったのだが、 いった方が、より健康に気を付けるだろう、 と、思って続けることにしてい…

今日は、朝8:00からとちょっと おそくなったが、小木津山公園へ バードウォッチングに行ってみた。 冬鳥はまだかもしれないと 思ったが、そういう状況で探すこと 自体が自分は好きなので、問題なし。 普通の留鳥を見つけるのでも十分楽しめるし。 ということ…

10月29日、30日の土日は、午前中は 実家で畑仕事とバードウォッチングと いったように、野外活動をしたが、 午後は、自宅の机にすわり、 ノートとパソコン内文書の整理等をした。 これは、これまで休日でやろう、としていて できなかったもの。 今回は、以下…