朝夕も、28℃超えとかになっていて相当暑い。 通勤ランも、少しスピードを上げると とたんに汗だくとなってしまう。 また、走り終わった後の疲労感も 大きい気がする。 こういうときは、できるだけスピードを 落としてゆっくり走るのがよいと思う。 その結果…

3月にから現在の職場にきているが、 １つ、自分の日々の中で変わったことが、 会社内で回覧される新聞について。 この職場になってからだが、 毎日、回覧で回ってくる状況にある。 回覧をパスすることも できるのだが、（実際、そういう方が多いのだが） 自…