今月の月間走行距離は214㎞。 200㎞以上を達成した。 だいたい冬は寒くて土日走らないことが 多かったのだが、今月はしっかり走れた。 自分として、すごく満足。 結果として、体重も「増える日」というのが ほとんどなしとなった。 今年度は、毎年12月に受け…