昼休みのランニングは、通勤ランがごくゆっくり 走るのとは対照的に、キロ5分くらいで 相応の速度で走っている。距離は3㎞で 疲れはたまらない状況だと思っていたが、 今日は走っている途中、そして走り終わった後 いつもより疲れが大きいように感じた。 お…