2018-08-08から1日間の記事一覧

我慢してゆっくり走る

左脚付け根から下腹にかけての 鈍い痛みがなかなか消えないので、 しばらく、ランニングのスピードを ぐっと落して走ることとした。 ここの痛みの原因は、4月のトレランレースの あとゴールまで数キロという下りでの 転倒時に痛めたものであるのは、自覚して…