21日木曜日の歯医者さんから手術のあと、 「しばらく激しい運動は控えてください」 と言われたので、その後休暇とした昨日までは 運動、すなわちランニングを休止。 出社した今日から、普段の昼休みランニングと 帰宅ランを再開した。 くもりであったが、非…