ちょっと夜更かししてしまったところ、 翌日、体調が相当悪かった。 とにかく眠気とだるさがひどい。 それでも昼休み走ればすっきりするかな、 といつもの昼休みランニングは遂行。 しかしすごい暑さで大汗かいたのだが、結果は かえって午後一で強烈な眠さ…