仕事中とかに、腹筋に力をいれて・・・ というのを以前やろうとしたが、 根づかなかった。 仕事中に息を止めて力を入れるのが やはり違和感があるからであろう。 なので、これもどうせ・・という 思いもあったが、ちょっと試してみよう、 と思ったのがドロー…