ゴールデンウィークの1日目。 家内とバードウォッチングを 楽しんだ後、夕方自宅に戻ってから １０ｋｍのランニングをした。 しかし、調子悪かった。 息も上がっておらず、脚も元気なのに、 なぜかしんどい。 走るのを止めたい、という気持ちが 大きくなる。…