ひさしぶりの昼休みランニングだが、 思っていたより走れた。 やはり出張中に、トレッドミルの 上で走っていたのが、少しは効果があったようだ。 ただ、当然ながら走力は低下しているであろう。 そして、体重も絶対増えてしまっていると思う。 また、地道に…