2017-01-11から1日間の記事一覧

「どこでも腹筋トレーニング」をやってみる

それにしても、昨日ハーフマラソンを 走ったというのに、ちっとも体重が減らない。 むしろ増えている・・・・・。 まあ、走った日は一段と食事が おいしい、と実感しているので、 すべては自分の食欲が原因ではある・・・・・。 しかし、それと同時に 自分の…