朝から仕事をして、疲れて 腹ペコの状態で帰宅ランをして 暑いなかを走って帰る。 と、少なくて１．５kg、多い時は ３．０kg体重が減っている。 そこから、夕食をたべて、みずを飲んでいる と、ほどなく回復するのだが、 こんなに体重というのは増減するのだ…