2016-05-31から1日間の記事一覧

デスクワーク途中の脚筋肉のこわばり

昼間集中して仕事をしていると、 あっという間に時間がたつのだが、 その途中で、立ち上がった際、 結構、脚の筋肉がこわばってしまっていて 「いたたたた・・」 となる。 もちろん、10歩も歩けば、痛みは なくなるのだが、筋肉としてみれば、 「同じカッコ…