2016-02-08から1日間の記事一覧

身体が重い

昨日夜に10km走った。 翌日の昼休み、いつもの5km 走ったのだが、どうにも身体が重い。 「疲れている」 という感覚ではなく、 「動きにくい」 という感じ。 以前も同様に週末の夕方に 10km走ったが、このところ こういうことはなかった。 思い出…