このところ、ずっと遅れ気味。 書いていないわけではなくて、 書いたものをアップする機会、というか タイミングがうまくとれないもの。 もちろん、帰宅後の夜、自宅で、 というのが普通のタイミングなのだが、 夜３０分のランニングを復活させ、 これと、ギ…