昨日まで違和感、痛みのあった 左脚ひざ、臀部が本日の 昼休みランニングで、ほぼ 痛みのない状況で走れてしまいびっくり。 相変わらず、毎日フォームを あれこれやっているが、 先週からずっと続けていた 「内また走」 すなわち、つま先ががに股に ならない…