ひざは徐々によくなっていると思うが、 昼休みに走るとまだ痛い。 ２．５ｋｍで切り上げて、そこから じっくりストレッチをすることにした。 あと１週間でもやれることをやりつくそうと思う。 さて、会社から帰ってから、 通常であれば夜のランニングにいく…