2014-05-09から1日間の記事一覧

ランニングフォームの修正

5月になってから3日から6日までランニング休止。 左ひざ裏内側の痛みが引かなかったので、 大事をとったもの。 で、7日から会社の昼休みランから 再開したのだが、状況として痛みは 減っているものの、走り出すと 同じような痛みがでる。 会社でマラソンで3…