昨日綴ったように、今週末は、 ランニングを休むことにしたのだが、 そうしてみると、「走らない」ことで ずいぶんだらだらしてしまった。 週末でのランニングは、１、2時間すぐ使って しまうので、走らないときは、 その時間を大切にしよう、と思っているの…