2014-01-21から1日間の記事一覧

ランニングシューズの使い方、一歩前進

昨日のアルトラシューズ ザ・ワンへの 取組の続き。 先週のお台場30kmレースでは最後の数kmで 足の甲が痛み出して、その結果、足裏、 ならびに足外側の痛みに繋がって苦しんだ。 (このときのシューズはkinvara3) この足の甲と裏の痛みは、 原因はも…