2013-11-25から1日間の記事一覧

空腹感

先週からダイエット開始。 土曜日の20kmLSDで一旦1.5kg減したが まあ、これは一時的なもの。 現在、0.3kg減の状況。 目標は3kg減なので、まだまだこれから。 しかしながら、ダイエットする、 と決めて始めてみて改めて気づいたのが、 空腹…