昨日は、昼休みのランニングで右ひざの外側が痛んだ。 前日、ハーフを走りきれていて、思ったより疲労も 少なく感じたので、早速昼休みのランニングを再開したのだが、 甘くなかった。 実はレースの途中で、ちょっとだけ違和感を感じていて、 ひょっとして痛…