昨晩は、ばたっと寝てしまい、ギターも弾かず。 やはり1日中立っているとうのは、 相当きつかった。 しかし、二日目は慣れがでてきており、 1日目より、ちょっと楽に感じることができた。 そこで、夜は５ｋｍのいつものランニングを してみた。 すると・・・…