土曜日の山登りの筋肉痛がまだ痛い。 身体が、軽いジョグ向け、に最適化されて しまっていたようだ。 時々筋トレとか、スピード走とかをするか、 山登りをするかだな。 ・・・・・山登りしよ・・・。 ということで、あちこち痛かったのだが、 この状況で、「…