2013-06-12から1日間の記事一覧

体幹周りの筋肉のほぐし方は?

少し前のブログで、走った後の 疲れが、体幹に近い部分になって、 ふくらはぎとかではなくなってきた、 と書いた。 そして、それはよいことだろうと。 その思いは変わっていないのだが、 一つ困っている、というほどではないが、 気になり始めたことがある。…