2013-05-03から1日間の記事一覧

朝ラン

長期出張中で昼休みは走れない。 そこで、朝ランニングにチャレンジ。 5月1日は、4月30日ハーフマラソンの翌日なので 休んだが、5月2日、3日と連続して走ることができた。 しかし、やってみて思うが、朝は走りだしまでは、かなりつらい。 頭ははっきり動かな…