やばい状況だ・・・・ 体重がだんだん増えている。 昼休み５ｋｍ、夜５ｋｍ、 毎日走っている。 それでも、だんだん太ってきている。 要するに、運動に身体がなれてしまって、 楽に走れるようになっている。 加えて、体調がよいので、食事がおいしい。 総じ…