週末になったが、まだ風邪は抜けていない。 さすがにランニングも思うように走れない。 毎週５０ｋｍくらい走っていたが、今週は、 １５ｋｍ。５ｋｍを3回のみ。 つまり通常の３０％しか走れていないということだ。 水曜日風邪で休暇取った日の前後は 全く走…