2012-06-12から1日間の記事一覧

ひざ痛の対応としてヒンズースクワット

数日前のブログで、シューズを アルトラのインスティンクトで、ひざ痛がでてしまった、 と書いた。 シューズの柔らかさが一因と書いたが、 おそらく、それ以上に足の親指の爪を傷めたので、 それを無意識にかばってしまい、バランスが 崩れたのだと思う。 で…