2012-03-13から1日間の記事一覧

ランニングフォームの修正状況

1年半走っているが、その間、 べたべたのかかと着地であったのを、 懸命にフォアフットに直してきた。 おかげで、おそらく走りは上手になったのだろうと思う。 長い距離を走れるようになったし、 スピードもそれなりについた。 会社の駅伝でも、活躍できたし…