1年ランニング続けてきて、 走り方はずいぶん変わった気がする。 一番変わったのは、太ももの内側の内転筋を 使えるようになったことと思う。 そうすると、脚が地面から離れるとき、 小指に近いほうではなくて、親指に近いほうで 足が離れる感覚がある。 し…