2011-12-15から1日間の記事一覧

スピードを追うのか?

ランニングで、スピード練習を始めているが、 もちろん、故障だけはしないように、 と注意しまくって、やっている。 しかしながら、注意せねばいけないのは、 どうやら身体面だけではないような気がしている。 というのは、ゆっくり走るのは、終わった後、 …