今日は雨。しかも結構強く降ったので、 ランニングは中止。 休日だったので、ちょっと残念。 ただ、それはそれとして、脚の方が、 ハムストリング（太腿の裏側）に結構強い筋肉痛。 なぜ？ 昨日は、朝ランニング、昼休みランニングをしたが、 朝が４ｋｍ、昼…