昨日はサッカニーKinvara2走り初めで、 飛ばしすぎて、右ふくらはぎが筋肉痛。 やばい・・・・ 休もうかなと思ったが、ジョグでゆっくり１０ｋｍ走った。 シューズはこういうときは、やはりＮＹ２１６０がいい。 脚の内側への倒れこみが抑えられているので、…