2011-10-14から1日間の記事一覧

ランニング休養日

今日は、昼前の会議が延びて昼休み走れず。 かつ、夜は雨で走れず。 昨日、腰痛から初めてまともに復活走をしたので、 ちょっと疲れを感じていたので、ちょうどよかったと思う。 長く休むことをせざるをえなくなる前に、 しっかり休む。 今回は天気や都合で…