2011-10-12から1日間の記事一覧

腰?

腰はまだ重かったが、昼休みの3km走った。 とりあえず。 ゆっくりだが、走れる。 しかし、スピードは出せる気がしない。 もし・・・ これで明日も痛かったら、また、しばらく休養だな・・・ どうだろう。 <去年の今日> http://d.hatena.ne.jp/y1kirihar…