まだちょっと痛いが、ランニング再開。 腰が痛いとき困るのは、前傾の具合が全くわからないこと。 おそらく、そっても前傾しすぎてもよくないのだろうが、 その感覚がよくわからない。 また、着地のショックが腰の悪化に つながるようなことにならないか・・…