１７日の土曜日の１０ｋｍ走、初めて失敗・・・ １６日は、出張で走らなかった。 だから、休養は恐らく十分。 １６日、１７日はしっかりおいしく食事がとれた。 だから、栄養も十分のはず。 １５時過ぎから曇りの天気になった。 暑さが緩まったはず。 よし！…