2011-04-24から1日間の記事一覧

ゆっくり走る

今日はゆっくり走る。 違和感がちょっとだけある右ふくらはぎ。 他は、全く好調。 この1点だけが違和感。 ランニングにおいては、 「一番弱いところに合わせる」 しかない。 相当ゆっくり走る。 まわりの走っている方のスピードをみていると、 あの方より、…