１日ずれての記載になってしまっているが、２３日。 仕事のトラブル対応ほかで、 １日会社へ。 帰ってきてから、 夜２３時過ぎに、久しぶりに松山運動公園の 土のトラックへ。 例のふくらはぎ痛が完治していないので、 殆ど歩くスピードでジョグした。 汗も…