このところ土日は、 家人の都合で福岡に来ている。 で、自分は例のごとく、かよいちょう公園でランニング。 ４ｋｍのコースを３周が、お決まりのパターンとなっている。 1回だけ、４周したが、それが結構きつかったので、 まだ、走れるだけの走力無し、と割…