昨日のランニングの調子の悪さを 裏付けるような筋肉の張りを感じた目覚め。 よろしくない気分であったが、 今日も、10km走った。 昨日と変更して、昼食をとってから、 2時間後に走った。 ゆえに、空腹はなし。 また、走り方を変更して身体をわずかに 前傾さ…