2011-03-26から1日間の記事一覧

ランニングについてこのごろの気づき

今日は、ランニングの技術の話。 1週間くらい前、 「マンガでみるスポーツ科学 速く走るコツ 」小田 伸午監修 という本(漫画)を買って読んだ。 立ち読みで大変面白かったから、即買い。 短距離の本なのだが、技術的に 興味深いことがたくさんのっていて、 …